デスクワークやスマホによる不調でお悩みの方へ
こんな症状でお困りではありませんか?
- 長時間のデスクワークで肩や首が痛む
- スマホを操作していると首が重く感じる
- 腕や手の痺れが出る
- 頭痛がよく出る
- 姿勢が普段悪い
これらの症状は、現代社会で増加している「スマホ首(ストレートネック)」によるものかもしれません。特にデスクワークが多い方やスマホを長時間使用される方は注意が必要です。
ストレートネックとは
◆人体の構造上、本来首は自然と軽いS字状にカーブをしており、これを生理的彎曲といいます。
頭の重さは約5kgですが(ボーリングの球ほど)この緩やかな骨の彎曲が頭の重さを支えてくれています。
しかし、デスクワークで前のめりになる方や、スマホ(携帯)をよく触る方などは、我々の日々の生活の中で正常なアーチが失われてしまう行動が多々あります。
このような生活を繰り返すと筋肉や骨格が荷重に耐えられなくなり、首の生理的彎曲が消失し、ストレートネックとなっていきます。
放置するとどうなるの?
◆以下の不定愁訴の発生源の疑いがあります。
- めまい、吐き気、イライラ、不眠、うつ的症状
- 難聴、耳鳴り
- 神経圧迫による手足のしびれや筋力低下
- 筋肉のこわばり、痺れの発生
◆また、以下の具体的な症状が発生する可能性があります。
- 下を向いて作業をする時、首や肩が辛い。
- 上を向く際(下を向いての作業後や、うがいなど)が辛い、または違和感を感じる。
- 猫背になりやすい。(姿勢が悪いと言われることがある)
- 長時間、同じ姿勢でパソコンをしたり、携帯をみている。
- 毎日のように首や肩に倦怠感(重だるさ)がある。
- 背中や肩甲骨の間が辛く、やる気が起きない。
※上記のような症状がある方はセルフケアや日常生活の行動改善が必要です。
当院の考え方
【施術コンセプト】
急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善サポートを行います。
例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディションニングケア等でお悩みの方はいませんか?
是非、お任せください!
知識・経験豊富なスタッフが東洋医学的観点、西洋医学的観点より、身体の様々なお悩みを分析し、最善の解決策をご提案させて頂きます。根本的に治療していきます。
◇メディカルネットサービス整骨院グループは長年の経験から独自のSTREX(ストレックス)療法にて腹診(経絡)を行い、内側・外側から身体を診てお客様にあった施術を提供致します。
①痛みの強い時期(急性期)
◆「直流電流療法」
◆「はり治療」
◆直接痛む部分や痛みに遠隔で関わってくる部分を様々な角度から治療し、痛みの緩和(Cure/キュア)を行います。
◇痛みが緩和してくれば、今度は根本となる不良姿勢を改善します。
②症状が緩和、寛解してきた時期(回復期)
◆◆ケアキュアコース「猫背矯正」「骨盤矯正」
◇また、身体の冷えを取り内蔵の調子も上げていく東洋医学的な「経絡」を使った治療などを行い、痛みの出ない予防の為の身体作り(Care/ケア)をしていきます。
◆「きゅう治療」